2019年12月16日 / 最終更新日 : 2019年12月16日 admin お知らせ 土曜日は忘年会ですよ。 どうも、おやかたです。 今年も、気付けばあと少し。そうです、忘年会の時期です。 昨年はジムで忘年会、私は酔っぱらってリングから落ちました。 今年はだれもリングから落 […]
2019年11月29日 / 最終更新日 : 2019年11月29日 admin ジム内情報 風邪やインフルエンザには気をつけましょう どうも、おやかたです。 今日は、いちだんと冷えますね。 皆さん、風邪などひかれてないですか？ わたくしは、ビシッとひきましたよ。TKOで病院送りです。 […]
2019年11月14日 / 最終更新日 : 2019年11月14日 admin キャンペーン 無料体験会！！ どうも、おやかたです。 「無料体験会」やりますよ～。11/24（日）17時から。 まだ、予約受付あいてますよ～。体験料無料ですよ～。 ひょとしたら、他にも特典あるかもですよ～。（ […]
2019年11月6日 / 最終更新日 : 2019年11月6日 admin お知らせ 昇級審査 11/10（日） どうも、おやかたです。 Y’ZDジムでは、昇級審査というものを行っております。 2019年、最後の昇給審査は、11/10(日)Y’ZD蒲田本部で行われます。   […]
2019年10月7日 / 最終更新日 : 2019年10月7日 admin ジム内情報 knuckle、動いてます！ 10月13日（日曜日）高梨knuckle美穂選手 試合間近になりました。 knuckle選手、練習に励んでます。 周りもざわついてきました‼️ &nb […]
2019年10月4日 / 最終更新日 : 2019年10月4日 admin ジム内情報 筋トレ どうも、おやかたです。 皆さん、筋力トレーニングってどうしてますか？ けっこう、一人でやるのしんどくないですか？ Y’ZDジムでは、そんな人のために少人数でやるグルー […]
2019年9月27日 / 最終更新日 : 2019年9月27日 admin ジム内情報 こんな会員さんもいらっしゃいます。 どうも、おやかたです。 さて、なにを書こうかなと思いつつ、ネタを探しにジムに。 そしたら、昔からの会員Ｓさんが練習しているじゃないですか。 このかた、「俺のものは、俺のもの。おま […]
2019年9月20日 / 最終更新日 : 2019年9月20日 admin ジム内情報 練習期間があいても大丈夫 どうも、「おやかた」です。 最近、練習に行けてないんですよ～。 行く気はあるんですよ、行く気は・・・、いや、ほんとに。 けど、行けてないんですよ。 こ […]
2019年9月12日 / 最終更新日 : 2019年9月13日 editor ジム内情報 練習に迷ったら どうも、「おやかた」です。 みなさん、ジムに入会してから練習に迷ったことありませんか？ そんな時は、サンドバックと給水器の間にある、「基本練習パターン」を 参考にしましょう。 & […]
2019年9月6日 / 最終更新日 : 2019年9月13日 editor ジム内情報 影のブロガー、お初です。 どうも、初めまして。Y’ZD、影のブロガー「おやかた」です。 「おやかた」がひそかに、練習をしている時もあります。 ふだん、書いてくれているトレーナーさんとは違う視点で書けたら、い […]
