2019年3月25日 / 最終更新日 : 2019年3月25日 editor 未分類 1PAC SmartDietStudioのスケジュール確認はこちらからできます！！ SNSでレッスンスケジュール公開中！！ FACEBOOKページ @1pacstudio https://www.facebook.com/1pacstudio/ インスタグラム 1pac_sm […]
2019年3月22日 / 最終更新日 : 2019年3月22日 editor 未分類 入会をご検討されている方へお得な情報です！！ Y’ZDGYMへご入会いただくと、3/18(月)からプレオープン中のKARARE FITNESS CENTER（1PAC マストレッチ） のご利用がお得になります！！ GOLDENMAXプランでご利用いただ […]
2019年3月6日 / 最終更新日 : 2019年3月6日 editor 未分類 会員様の目標 決意表明シリーズ！！ 名前も記入して、自分を追い込んでいる方も‼️ こども達も自分の目標を記入して頑張ろうとしています。 3月に目標達成できそうな方も何名かいるはず 頑張りましょう！！ ジム内に掲示したい方は、スタッフまでお声掛 […]
2019年2月27日 / 最終更新日 : 2019年2月27日 editor 未分類 親睦会では、楽しい時間を過ごせました！！ 2/23の親睦会ではトレーニング話含め色々な方と楽しい時間を過ごせました！！ ありがとうございました 3月のスケジュールとしては昇級審査会＆アマチュア大会の予定があります。 お申し込みをお待ちしています(^ […]
2019年2月23日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 editor 未分類 本日の営業時間＆親睦会について！！ 本日は、Y’ZDGYM親睦会です！！ 通常営業時間は、10:00-17:00までとなります。 親睦会はGYMで18:00から21:00予定で開催しています。当日参加もOK お待ちしています★
2019年2月20日 / 最終更新日 : 2019年2月20日 editor 未分類 目標達成できるように課題をつくりましょう！！ 自分で決めた目標を達成するためにみんなで記入しています。記入したい方はスタッフまでお声掛けください！！ 選手をのぞけば誰が記入したかは、本人しかわからないはず！！ 達成したらみんなでお祝いしたいですね！！ […]
2019年2月9日 / 最終更新日 : 2019年2月9日 editor 未分類 Y’ZDGYMの仲間で楽しく技術習得！！ みんな楽しそうにトレーニングを頑張っています！！ （コンビネーション練習＆マススパーリング練習＆体幹トレーニングも！！）
2019年2月5日 / 最終更新日 : 2019年2月5日 editor 未分類 フリートレーニング中のスモールグループレッスン風景！ 今回は、テクニック編をご紹介！！ キックフェイントから、相手をこかす練習です。※練習なので、最後まで相手をつかんで怪我がないように注意しています。 【BENZトレーナーのお手本写真】 &nbs […]
2019年2月1日 / 最終更新日 : 2019年2月1日 editor 未分類 2月も頑張りましょう！！ 2月に突入！！1月始まって少ししか来館できなかった方も今月から再スタートできるように頑張って下さい！！ トレーナー達も会員様に負けないようにトレーニングしています！！ ご来館、お待ちしています！！
