1PACとは

1PACは、2つの思いを込めています。

1.このスタジオで全て1つのpackageになっている。ストレングス(強化)エクササイズ(運動)ケア(整える)。

2.夢のシックスパック(6PAC)は、ポッコリお腹(1PAC)からのスタートでも、ここ1PACに通えば6PACは夢では無い。  

 

レッスン案内

レッスン名説明
FMB 
『ファンクショナルトレーニング・ムーブメント』
短時間で効率の良い運動効果を得る為に細かく各エクササイズの動きを習得してもらいます。今までに体験したことのない効果を味わえる最も重要なクラスです!!
KICKOUT
『キックアウト』
カリスマインストラクターA2KO(岡田敦子)が開発したキックボクシング&ムエタイと他格闘技から作り上げた音楽に合わせて行う格闘エクササイズ!! 
サーキット 
『ファンクショナルトレーニング・サーキットトレーニング』
サーキットトレーニングでは、ムーブメントで習得したエクササイズを応用し更にサーキットトレーニングにしてボディを引締め&燃焼!!
体操
『ねじねじ健康体操』
龍野右紀考案のねじってカラダの機能を改善させる体操です!!
肩こり改善、腰痛改善、予防に最適な体操レッスンです!!
KICKBOXINGフィットネス、キックボクシングクラスです!!
TRX入門TRXエクササイズの入門クラスです!!
YOGAANNO先生による、月1回の心と身体を静かに落ち着かせる漢方YOGAレッスンです!

 

レッスンスケジュール

料金表

1PAC月会費プラン:(Monthly Plans 1PAC)

お支払いはクレジットカードのみとなります。
プラン時間料金備考
1PACレッスンスケジュール7,000円
(税込7,700円)
1PACの利用 ※1PAC会員様は2ポイントでキックボクシングGYM2時間の利用が可能となります。
 項目料金備考
初期費用システム登録費3,000円
(税込3,300円)
入会時のみ
システム管理費2,000円
(税込2,200円)
年間
スポーツ保険大人    2,750円
中学生以下 1,650円
年間