1PACとは

1PACは、２つの思いを込めています。

1.このスタジオで全て1つのpackageになっている。ストレングス(強化)エクササイズ(運動)ケア(整える)。

2.夢のシックスパック(6PAC)は、ポッコリお腹(1PAC)からのスタートでも、ここ1PACに通えば6PACは夢では無い。

レッスン名	説明
FMB　『ファンクショナルトレーニング・ムーブメント』	短時間で効率の良い運動効果を得る為に細かく各エクササイズの動きを習得してもらいます。今までに体験したことのない効果を味わえる最も重要なクラスです！！
KICKOUT 『キックアウト』	カリスマインストラクターA2KO（岡田敦子）が開発したキックボクシング＆ムエタイと他格闘技から作り上げた音楽に合わせて行う格闘エクササイズ！！
サーキット　『ファンクショナルトレーニング・サーキットトレーニング』	サーキットトレーニングでは、ムーブメントで習得したエクササイズを応用し更にサーキットトレーニングにしてボディを引締め＆燃焼！！
体操『ねじねじ健康体操』	龍野右紀考案のねじってカラダの機能を改善させる体操です！！肩こり改善、腰痛改善、予防に最適な体操レッスンです！！
KICKBOXING	フィットネス、キックボクシングクラスです！！
TRX入門	TRXエクササイズの入門クラスです！！
YOGA	ANNO先生による、月1回の心と身体を静かに落ち着かせる漢方YOGAレッスンです！

1PAC月会費プラン：(Monthly Plans 1PAC)

お支払いはクレジットカードのみとなります。

プラン	時間	料金	備考
1PAC	レッスンスケジュール	7,000円 (税込7,700円)	1PACの利用　※1PAC会員様は２ポイントでキックボクシングGYM２時間の利用が可能となります。