ニュース | 蒲田駅徒歩1分 キックボクシング&フィットネス Y'ZD GYM(ワイズディージム)|YZD GYM
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10月13日(日曜日)高梨knuckle美穂選手
 
試合間近になりました。
 
2019.10.13ポスター1
 
knuckle選手、練習に励んでます。
 
周りもざわついてきました‼️
 
応援よろしくお願いします。
 
2019.10.13ポスター2
 
いつも応援ありがとうございます。
 
応援は、熱い パンチ に変わります。
 
knuckle練習

どうも、おやかたです。
 
皆さん、筋力トレーニングってどうしてますか?
 
けっこう、一人でやるのしんどくないですか?
 
Y’ZDジムでは、そんな人のために少人数でやるグループレッスンを行っています。
 
いつやっているのかと言われると、「突発的に」やっています。
 
会員さんで集まってトレーナーさん指導のもと、筋トレです。そんなに長い時間はやりません。
 
男性、女性関係なく参加できます。
 
一人でやるより頑張れます。全部できなくてもいいんです。「やること」が大事。
 
私も参加しますが、途中からついていけてない。いいんです。「やった感」が大事。
 
 
筋トレと言えば・・・
 
蒲田東口にある「「Karare Fitness Center」では、
 
「ファンクショナルトレーニング・ムーブメント(略してFMB)」という
 
機能的なトレーニングも行っています。
 
Y’ZD会員さんは月2回まで無料で参加できるのですが・・・、みなさん知ってますか?
 
Y’ZD会員さんは月2回まで無料で参加できるのですが・・・、みなさん知ってますか?
 
大事なことなんで、2回書いときます。
 
さらに、ジムのゴールデンマックスプランにしていただくと、
 
Y’ZDもKarare Fitness Centerのどちらも利用いただけます。
 
Y’ZDもKarare Fitness Centerのどちらも利用いただけます。
 
大事なことなんで、2回書いときます。
 
知らなかったという人は、トレーナーさんに確認してみるといいですよ。
 
それでは、みなさん頑張りましょう。

どうも、おやかたです。

 

さて、なにを書こうかなと思いつつ、ネタを探しにジムに。

 

そしたら、昔からの会員Sさんが練習しているじゃないですか。

 

このかた、「俺のものは、俺のもの。おまえのものも、俺のもの。」と書いてある

 

Tシャツを着てたりする(この日は、着ていませんでした。)からといって、決して、「ジャイアン」と、

 

言っていけません。「ジャイさん」と言ってください。

 

そしたら、ジャイさんが「マススパーリング(軽めのスパーリング)やりませんか?」

 

誘ってくれました。せっかくなので、一緒にやることに。

 

ジャイさんは、私と同世代ですが10年くらい前はアマチュアの試合に出ていたそうです。
 

やっぱり、うまいですよね。最近は、あまり練習に来れていないみたいですが。

 

こんな感じで、会員さん同士で声をかけて、トレーニングすることもあります。

 

ジャイさんにチャレンジしたい方は、是非、練習に来て挑戦してください。

 

そうだ、どの人かわかるように「ジャイさん」近影を載せておきます。

 

Sさんふくらはぎ2

 

これじゃ、わからない?じゃ、もう一枚。

 

Sさんふくらはぎ4

 

Sさん、申し訳ございません。こんな文章になってしまいました。笑

 

自分との練習中にこっそり本気出したり、しないでくださいね。

お世話になっております。

 

消費税法が改正され、令和元年10月1日より消費税が8%から10%に引き上げられることとなりました。

 

弊社サービスのご利用分は新税率の10%で計算し、ご請求させて頂きます。

 

 

新税率が適応となる10月会費分からのご請求となります。

9月27日(金)にクレジットカード請求、口座引き落としによりご請求させていただきます。

 

 

19日(木)20日(金)と2人の中学生が職場体験にGYMに来ましたー(^ ^)

 

キックボクシング体験、トレーナー体験、清掃などを頑張ってくれましたー!!

 

会員の皆さまもご協力ありがとうございます。

 

Karare Fitness Center(カラレ フィットネス センター)に職場体験に来ていた2人はKICKOUTやヨガなどの体験、更にGYMでキックボクシング体験なども!!

 

更には、全員治癒コンディショニング体験!!

 

良い経験になってほしいです♪( ´▽`)

 

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