point
- ジムの場所が駅から徒歩1分という距離にあります。営業時間内であればいつジムに来てもOK!会社帰り、学校帰りにもお気軽にトレーニングすることが可能です。
- ワイズディージムの料金システムはご都合の良い時間帯で選んでいただくことが可能です。
point
- キックボクシングがまったく初めての方を対象としたレッスンです。体力に自信のない方や女性の方などどなたでも参加でき、無理なく楽しく基本の動きが身につけられます。体力アップ、シェイプアップにも効果的です。
- キックボクシングの基本テクニックを学びます。
本格的な技術を身につけたい方から、体力アップや身体づくりまで幅広く楽しめます。
- 自由にジムスペースを利用できます。マイペースにゆっくりトレーニングやレッスンの復習、パートナーを見つけてパートナートレーニングなどが楽しめます。随時インストラクターの指導やミット打ち、希望者にはマススパーリング等もできます。
- ムエタイの動きを取り入れ、音楽に合わせて、無理なくリズムに合わせて身体を動かすエクササイズです。リズミカルなエクササイズの前後にはワイクルー（ムエタイで行われるスローダンス）を取り入れたストレッチを行い代謝を高め脂肪を燃焼しやすくします。
- 元気な子どもに育てたい、礼儀を学ばせたい等の要望の中から生まれたレッスンです。もちろん将来のＫ-1戦士を目指して・・・も、良いですね！安全に楽しく心技体を伸ばして行きましょう。
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- 現役時代はキックボクシング王者、K-1出場経験のある経験豊富なトレーナーがサポートします。プロ選手希望の方への指導にも自信があります！
- プロ選手はちょっと・・・という方は防具付きで試合をするアマチュア大会への参加を検討してみてはいかがでしょうか！？もちろん強制ではありませんが、目標があれば上達も早いです。
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- シャワー室があり、トレーニング後にご利用いただけます。トレーニング後のお出かけも安心！シャンプー・ボディソープを常備してお待ちしております。
- 会員の皆様に自由にお飲みいただける飲用水（浄水）をご用意しております。トレーニング中はこまめに水分補給をすることをおすすめ致します。
