どうも、おやかたです。
 
今日は、いちだんと冷えますね。
 
皆さん、風邪などひかれてないですか?
 
わたくしは、ビシッとひきましたよ。TKOで病院送りです。
 
インフルエンザではなかったですが、熱とお腹が下りぎみになったのと声が出ない。
 
俳優の平泉成さんのモノマネをしているみたいでした。
 
そういうふうにならないように、しっかりと手洗い、うがいを行いましょう。
 
ジムで元気に練習して風邪ひいても意味がないので、家に帰ったら、手洗い、うがいです。
 
大事なので、もう一回書いときます。手洗い、うがいです。
 
・・・わたしは、すでにひいてしまいましたが。

どうも、おやかたです。

 

「無料体験会」やりますよ~。11/24(日)17時から。

 

まだ、予約受付あいてますよ~。体験料無料ですよ~。

 

ひょとしたら、他にも特典あるかもですよ~。(なかったら、ごめんなさい。先に謝っておきます。)

 

キックボクシングをやりたいけど、行きづらい、そんな方はチャンスですよ~。

 

男性も女性も初心者の方なので、安心してください。

 

入会時のプランや入会後の練習方法とかも教えてくれます。

 

思いたったら、やるときです。

 

03-5710-5117

 
無料体験会20191124

11月10日(日)は、Y’ZDGYM昇級審査会でした〜!!

飛び級での合格、おしくも飛び級できなかった、残念な結果になった方もいましたが、次回に繋がる内容だったと思います( ̄▽ ̄)

 

昇級審査後のアドバイスや指導に関しても、真剣な表情で話を聞いてくれ次の課題を考えている姿が見えました〜‼️

 

ムエタイ、キックボクシングを楽しんでくれている証拠ですね。

 

試合出場は嫌だな〜と言う方でも、気軽に参加が可能です!!

来年、自分の課題作りやキックボクシングを楽しむ為にも、うけて見てください。普段とは違う雰囲気で、おもしろいですよ〜☆

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どうも、おやかたです。

 

Y’ZDジムでは、昇級審査というものを行っております。

 

2019年、最後の昇給審査は、11/10(日)Y’ZD蒲田本部で行われます。

 

みなさん、昇級審査を受けたことありますか?

 

実はワタクシ、あるんです!

 

受けたのはコンタクト有の6級5級クラスです。(コンタクト無の審査もあります)

 

シャドー、ミット打ち、マススパーリング、筋力テストで判定されます。

 

6級~1級まであり、詳細はトレーナーさんに聞いてみるといいですよ。

 

私が受けた時の感想を

 

シャドー・・・ディフェンスをおりまぜながらかっこよくやります。

 

       このディフェンスは重要です。攻撃ばかりではダメなんです。
 

       それと審査員が見ているので、けっこう激しくやってしまい汗だくになります。
 

ミット打ち・・・キック連打が初めにあり、そこからのスタート。
 

       けっこう速いペースでのミット打ちなのと緊張もあって、力むんです。
 

       そのため、無駄に疲れます。リラックスしてやった方がいいですね。
 

マススパーリング・・・トレーナーさんやプロ選手が相手をしてくれます。

 
       私の時は、今やkrushの現役チャンピオン、高梨”knuckle”美穂 選手でした。
 
       私とだと体格差がありましたが、やっぱりプロ選手はうまいです。

 

筋力テスト・・・腕立てと腹筋です。どちらもトレーナーさんの掛け声に合わせて行います。

 

       腕立ては、まぁまぁがんばりました。腹筋は前代未聞の・・・回。

 

結果は、5級合格。きっと、経験だけをかってもらいました。笑

 

全体的な感想としては、途中にも書きましたが、ディフェンスが重要です。

 

カットやスウェーなどの基本技術をしっかり練習でできるようにしておくことをお勧めします。

 

ジムでの練習目標を持つために、受けてみてはいかがですか?

 

合格するとパープラチット(級によって色が違います。)が贈呈されます。
 

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