3月7日(土)Y'ZD石神井公園ジムにて開催予定のスパーリング大会延期のお知らせ

 

日本政府より多数の方が集まるような全国的なスポーツ、文化イベント等については、大規模な感染リスクがあることを勘案し、今後2週間は、中止、延期又は規模縮小等の対応を要請することといたしますと言う発表がございました。

 

当ジムとしてはスパーリング大会を5月に延期(予定)と言うことにさせていただきます。(詳細な日程は、改めて発表させていただきます。)

 

なお、Y'ZDジム各店舗は今後も通常営業予定ですので、休館日等につきましては、各ホームページをご覧ください。

どうも、おやかたです。
 
皆さん、筋力トレーニングってどうしてますか?
 
けっこう、一人でやるのしんどくないですか?
 
Y’ZDジムでは、そんな人のために少人数でやるグループレッスンを行っています。
 
いつやっているのかと言われると、「突発的に」やっています。
 
会員さんで集まってトレーナーさん指導のもと、筋トレです。そんなに長い時間はやりません。
 
男性、女性関係なく参加できます。
 
一人でやるより頑張れます。全部できなくてもいいんです。「やること」が大事。
 
私も参加しますが、途中からついていけてない。いいんです。「やった感」が大事。
 
 
筋トレと言えば・・・
 
蒲田東口にある「「Karare Fitness Center」では、
 
「ファンクショナルトレーニング・ムーブメント(略してFMB)」という
 
機能的なトレーニングも行っています。
 
Y’ZD会員さんは月2回まで無料で参加できるのですが・・・、みなさん知ってますか?
 
Y’ZD会員さんは月2回まで無料で参加できるのですが・・・、みなさん知ってますか?
 
大事なことなんで、2回書いときます。
 
さらに、ジムのゴールデンマックスプランにしていただくと、
 
Y’ZDもKarare Fitness Centerのどちらも利用いただけます。
 
Y’ZDもKarare Fitness Centerのどちらも利用いただけます。
 
大事なことなんで、2回書いときます。
 
知らなかったという人は、トレーナーさんに確認してみるといいですよ。
 
それでは、みなさん頑張りましょう。