GYM初動画　テクニック編

 

どうも、おやかたです。

 

新型コロナの影響により、現在、ジムは休館中ではございますが、

 

そんな中、Y’ZD東京本部では会員の皆様になにか出来ないかと思い、

 

いろいろなテクニックなどを動画配信することにしました。

 

みなさん、練習するなり、イメトレするなりしてみてください。
 
では、どうぞ。